Jiu Jitsu

Conheça a arte suave

Muito mais do que golpes de artes marciais, praticar JIU JITSU te deixa mais forte no esporte e na vida.

A palavra Jiu Jitsu significa “arte suave” devido a seu princípio de ceder para vencer, usar o peso e a força de seu adversário contra ele mesmo e, ainda, de criar para cada técnica, uma força de alavanca que lhe permita mover um oponente muito mais forte e pesado. Esse princípio orientador é fazer o uso mais eficiente das energias mental e física.

Jiu Jisu traz ao praticante a certeza de que caso ele necessite, não terá problemas em se defender. No entanto, o dia a dia na academia trará muito mais que apenas a auto confiança em se defender, o ambiente de amizade e companheirismo, permeado pela disciplina e respeito, traz a nossos alunos aulas extremamente prazeirosas e divertidas.

Através da METODOLOGIA ALLIANCE, os diferentes niveis de turmas e um roteiro de aprendizado, fazem com que o aluno aproveite e entenda todas as técnicas da maneira ideal.

Iniciantes tem uma atenção especial, são 20 aulas semanais exclusivas para esse programa e após esse período a grade aumenta ainda mais com acesso ao nível intermediário, para só depois chegar aos avançados.


Benefícios do Jiu Jitsu

O esporte é fundamental em todas as fases da sua vida. E impacta positivamente no processo de envelhecimento. Praticar atidades físicas é a melhor opção para qualiade de vida.

Melhora seus reflexos, melhora a capacidade cardiovascular, trabalha a respiração, dimiui o estresse e melhora o bem estar. Benefícos para corpo e mente

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